坐骨神経痛
普段から仕事上、長時間車を運転することが多いのですが、
先日、2時間程運転していると右でん部に激痛が走ったてので、
近所の医者に相談したところ「坐骨神経痛」といわれました。
症状としては、筋肉が攣るような感じで右でん部のみの痛みです。
腰を浮かすと痛みは和らぎます。
自宅で坐骨神経痛を和らげる方法がありましたら、
教えていただきたいのですが・・・。
この質問に対する回答
初めまして。
私も坐骨神経痛で悩んでいました。
健康雑誌に載っていたストレッチ方法を試したのですが、
痛みが取れず余計悪化してしまったのです。
坐骨神経痛には色々な原因があるようなので、
一度医院に行って相談してみてはどうでしょう。
自分で判断して、対処するのは止めた方が良いかと思います。
回答者：まさし さん
どんな人：経験者
回答に対する自信：自信あり回答日時：2009-08-11 14:33:29
はじめまして
私も坐骨神経痛で左足がしびれていましたが某雑誌のマッケンジー体操で少しよくなりましたが試してみられたらどうでしょう。
回答者：だんだん さん
どんな人：一般人
回答に対する自信：参考意見回答日時：2009-09-01 20:43:44
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