右腰
こんにちは。
５月にも痛くなって最近また悪くなってきました。
右側の腰で体を前に倒すと痛みます。
どうしたらすぐ治りますか？
この質問に対する回答
hoshiさん、こんにちは
腹部など身体の前面を伸ばすようにすると良いと思います。
さらにきっちりと整えるには軸回旋伸長法がオススメです。宜しければお試しください。
詳しい方法はホームページにご紹介しています。
http://sky.geocities.jp/bright_star_maker/jikukaisen/index.html
分かりにくかったり、ご質問があればお気軽にどうぞ。
お役に立てますように。
回答者：手塚 さん
どんな人：専門家
回答に対する自信：自信あり回答日時：2010-10-23 11:01:25
この回答へのお礼
回答ありがとうございます。
早速、教えていただいたストレッチを今日から始めます！
ありがとうございました♪
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